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一天吃幾個雞蛋最好?蛋黃越黃,營養(yǎng)價值越高嗎?| 吃出健康來

來源:健康中國  2024-11-18 15:31:16
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  一枚小小的雞蛋

  富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)

  營養(yǎng)十分豐富

  一天吃幾個雞蛋最合適

  蛋黃越黃,越有營養(yǎng)嗎

  帶你揭開真相

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  營養(yǎng)是健康的基石。本書面向廣大人民群眾分享合理搭配日常膳食、如何養(yǎng)成良好飲食習慣和疾病狀態(tài)下營養(yǎng)治療的知識,以引領科學的健康理念,提升公眾的健康素養(yǎng)。

  

  文字來源:人民衛(wèi)生出版社《食養(yǎng)是良醫(yī)》

  策劃:王寧

  編輯:王成鳳

初審:李里
復審:王大鵬
終審:孫玲姿

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