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街舞是體育與街頭表演相結(jié)合的舞蹈，它以身體動作舞蹈為基本內(nèi)容，配合街舞風格的音樂，單人或集體配合，是既有娛樂健身作用，又有表演性的體育運動。

街舞動作是由各種走、跑、跳組合而成，并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協(xié)調(diào)，又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨立運動。

培養(yǎng)樂感和節(jié)奏感，多聽舞曲，然后在腦子里抄構(gòu)思一下這首曲子適合的舞步和動作，為以后的實踐打好基礎(chǔ)，先學會跟拍，打拍子再去練習動作。

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