課程科目:
阿昆舞蹈 街舞、爵士舞培訓(xùn)
濟南阿昆舞蹈街舞、爵士舞培訓(xùn)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
各種課程均有基礎(chǔ)及中級班,還開設(shè)風(fēng)格專供班及MV成舞班以滿足需要深入提高學(xué)習(xí)的同學(xué)和追求時尚炫酷MV舞步的同學(xué)。
涉及舞種:
hiphop,new style,girls hiphop,jazz,reggae,breaking,poping,locking
教學(xué)特點:
1. 它所涉及的肢體動作夸張、爆發(fā)力強,身體多部位動作的連貫組合主要針對小關(guān)節(jié)和小肌肉的運動。
2. 街舞以它的豐富性和趣味性,比較青春有活力,時尚、動感的節(jié)奏讓練習(xí)者始終帶著笑容去訓(xùn)練。
3.在有氧運動中能提高心肺功能,使壓抑的神經(jīng)和身體同時放松。
學(xué)習(xí)街舞的好處:
即興、率真、輕松與激情活力的特征有助于身心的放松,容易釋放自己??梢栽鲞M(jìn)平時一般的鍛煉不容易活動的肌肉部位的彈性,減肥起到效果;街舞對身體協(xié)調(diào)性、靈活度的提高也有一定幫助,可以使人的身體比例更趨合理。大多數(shù)健身者的體會,都是健身雖好,但難以堅持。而街舞以它的豐富性和趣味性,讓練習(xí)者始終帶著笑容去訓(xùn)練。