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學(xué)習(xí)運球基本動作，包括單手運球、雙手交叉運球、胯下

學(xué)習(xí)投籃技巧，掌握正確的投籃姿勢

三步上籃技能訓(xùn)練

協(xié)調(diào)能力及力量訓(xùn)練

傳接球訓(xùn)練，學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球、雙手頭上傳接球等技

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