為什么要學(xué)習(xí)情商?
情商(EQ)主要是指人在情緒、情感、意志、交往、耐受挫折等方面的心理品質(zhì)。情商,影響孩子的一生,是未來快樂成功的重要能力!
閃耀情商課程包括以下訓(xùn)練內(nèi)容:
自我認(rèn)知正確認(rèn)知自我、提升自信;
人際交往學(xué)習(xí)交際技巧,培養(yǎng)社交高手;
抗挫能力培養(yǎng)積極的心態(tài),提高抗挫折能力;
情緒管理會(huì)識(shí)別情緒、表達(dá)情緒、管理情緒,做情緒的主人;
自我激勵(lì)具備熟練應(yīng)用解決問題的步驟和方法的能力。