健康管理 課程背景 健康管理主要是關(guān)注我們的生活方式，幫助我們選擇佳健康行為，根據(jù)我們的健康需求提供醫(yī)療建議、指導(dǎo)選擇恰當(dāng)?shù)尼t(yī)療方式。健康管理的主要內(nèi)容是一個(gè)閉合的環(huán)，是一個(gè)循環(huán)往復(fù)的過(guò)程，從體檢（健康狀況的信息采集）來(lái)發(fā)現(xiàn)健康危險(xiǎn)因素，進(jìn)入到健康狀況的評(píng)測(cè)，根據(jù)健康狀況制訂健康管理計(jì)劃，對(duì)我們的健康進(jìn)行一些促進(jìn)和行為干預(yù)、咨詢(xún)指導(dǎo)。如果確實(shí)還存在危險(xiǎn)因素，或者已經(jīng)患病，健康管理機(jī)構(gòu)就提供醫(yī)療建議、就醫(yī)服務(wù)。這是一個(gè)循環(huán)往復(fù)的過(guò)程，使對(duì)自我健康知識(shí)有一個(gè)全面科學(xué)的認(rèn)識(shí)。 課程收獲 1、目的在于通過(guò)維護(hù)健康、促進(jìn)健康等方式幫助健康人群及亞健康人群建立有序健康的生活方式，降低風(fēng)險(xiǎn)狀態(tài)，遠(yuǎn)離疾病;擁有健康的體魄 2、我們的健康狀況與個(gè)人對(duì)健康的認(rèn)識(shí)、周?chē)h(huán)境、醫(yī)療保健、個(gè)人的生物學(xué)因素和生活方式以及自我進(jìn)行的保健有著密切的關(guān)系。其中生活方式是由我們自己來(lái)掌控的，我們能夠通過(guò)對(duì)自己生活方式的調(diào)整，適當(dāng)采取保健措施，來(lái)達(dá)到大限度促進(jìn)自身健康的目的。
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