當今越來越多種類的少兒培訓課程讓家長朋友們目不暇接,一些家長不禁要問:可愛的小寶貝兒可以跳東方舞(肚皮舞)嗎?
1、東方舞(肚皮舞)是“零傷害”的有氧運動，它的基礎(chǔ)動作屬于低強度的柔和動作,不會對兒童的骨骼韌帶產(chǎn)生壓迫和沖擊;
2、東方舞(肚皮舞)的基礎(chǔ)動作雖然屬于低強度，但需要連續(xù)的和反復的練習，這樣可以鍛煉孩子的耐力和毅力;
3、東方舞(肚皮舞)當中包含很多鍛煉關(guān)節(jié)的訓練，可以增強孩子關(guān)節(jié)的彈性和柔韌性，而關(guān)節(jié)正是在其它的運動方式中很少能鍛煉到的身體死角;
4、東方舞(肚皮舞)作為一種有著豐富歷史積淀的舞蹈藝術(shù)，對培養(yǎng)孩子的優(yōu)雅質(zhì)大有裨益。
5、東方舞(肚皮舞)活潑靈動的風格決定了它的授課方式也是活潑有趣的，基本功訓練一點也不枯燥，它不需要像芭蕾一樣過于強調(diào)動作的標準性,只要讓孩子們明白動作的正確發(fā)力點就很好了，還可以讓孩子們加 上想象力舞出她們自己的風格。只是要注意多一些連貫性強的示范練習，因此也更容易組合成一些簡短的動作組合，配臺孩子們喜歡的音樂，從而使舞臺表演對孩子們來說更容易很多。
適合年齡段：6歲以上
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