膝法
沖膝
飛膝
扎膝
穿膝
箍頸膝撞
肘法
平肘
迫肘
砸肘
蓋肘
反肘
拳腿
掃踢技
以右橫掃踢為例,出腿時可選擇連環(huán)踢出攻擊的腿法,可隨機選擇使用單腿或雙腿連環(huán)掃出;可選擇上下或左右,比起跆拳道更有實戰(zhàn)效
蹬踢技
以右蹬腿為例,方法為提右腿膝至與胸同高,身體略向左擰,支撐腳以腳前掌為支點腳跟內旋,右腳向前蹬出。支撐腳形如橫掃腿,旋轉幅度略小些。
右直拳
右腳掌蹬地,身體猛向左擰轉,右拳向前直沖而出。由于身體地擰轉,腳的前蹬,使發(fā)出的右拳力量大,速度快。
左鉤拳
猛右轉髖和肩,左肘稍抬。呈弧線向目標擊打。在此特別強調向右擰轉身體同時以左腳腳前掌為軸,腳跟外旋,使左拳發(fā)出產(chǎn)生鞭打效果,如同子彈射出一般