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北京瑜珈培訓學校

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平衡波CTBC工作坊

乘風破浪，潛能無限

平衡波孕動·波課程是屬于平衡波體系專修課程。

孕期媽媽們身體發(fā)生了巨變，除了顯而易見的腹部隆膨，各種難以言說的問題都接踵而至。孕后媽媽需要短時間恢復少女身材，更需要針對性地解決“生理危機”，平衡波孕動·波課程應“孕”而生。

學完即可掌握孕產(chǎn)私教開發(fā)的必備技能，了解孕期到孕后所產(chǎn)生問題的最根本原因，并基于力線練習重構(gòu)特殊階段的人體力學結(jié)構(gòu)，可以自信地幫助產(chǎn)后媽媽進行一對一的練習與恢復，收獲遠高于普通課程的課時費。

龍之育（田文成）老師，是亞洲平衡波學院的高級課程講師，同時也是孕產(chǎn)培訓系列課程的研發(fā)講師。

? DAY1 基礎原理滲透

了解孕期到產(chǎn)后身體內(nèi)在與外在發(fā)生的改變，以及對身心的影響，如何評估與干預。

? DAY2&DAY3 定制化解決方案設計（上&下）

針對變瘦變美的顯性需求以及私密與疼痛的隱性需求，如何設計解決方案：

肋骨外翻、腹直肌分離、腰酸背痛、尿頻尿急漏尿、腹臀肥大、假胯寬、恥骨聯(lián)合分離、肩頸疼痛、浮腫等。

? DAY4 系統(tǒng)化課程設計

課程設計，如何靈活運用所學知識在短時間內(nèi)恢復理想身材并解決相關問題。

課程涵蓋精編理論、課程編排和私教技巧，學完即可上手執(zhí)教孕產(chǎn)相關課程。具體課程安排，請參看課程大綱：

本門課程是教練深挖專業(yè)技能的課程，學完即可實操孕產(chǎn)課程，屬于平衡波教練職業(yè)生涯中穩(wěn)扎穩(wěn)打的能力提升階段。

同時，如果大家想深入了解平衡波，還可以系統(tǒng)學習零基礎培訓課程，以及同系列燃脂、私教、空中瑜伽等課程。

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