專業(yè)瑜伽導(dǎo)師課程
本課程為專業(yè)瑜伽導(dǎo)師設(shè)定，由初級、中級、高級、資深課程組成，其中初級90課時/15天；中級90課時/15天；高級60課時/10-20天；資深60課時/10-20天；總計300課時/50-70天。由國際瑜伽協(xié)會及中印瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)基本資深瑜伽導(dǎo)師共同完成授課。
辦學(xué)目的：
通過對學(xué)員瑜伽體式、教學(xué)技巧及理論知識專業(yè)的瑜伽教學(xué)的教授，讓學(xué)員能掌握如何設(shè)計合適、安全及多變化的瑜伽課程，提高與參加者的溝通及教學(xué)技巧，從而為中國瑜伽行業(yè)各知名瑜伽會所、健身俱樂部等機構(gòu)培養(yǎng)技藝深厚、水平高超、具有高素質(zhì)和良好內(nèi)涵的瑜伽實用型人才，以滿足目前飛速發(fā)展的瑜伽行業(yè)對瑜伽教練人才的需求。
招生對象：
準(zhǔn)備晉身成為瑜伽教練人士
體適能或私人健身教練
希望學(xué)習(xí)瑜伽訓(xùn)練而自習(xí)的人士
各界對瑜伽運動有興趣的人士
課程簡介：
課程內(nèi)容全面而系統(tǒng)，針對性強，并按國際瑜伽協(xié)會初中、高級瑜伽教材進行授課：
1、瑜珈起源、歷史及派別
2、瑜伽科學(xué)與體適能訓(xùn)練之關(guān)系
3、人體生理運作及基本結(jié)構(gòu)及基本營養(yǎng)認(rèn)識
4、身體正確姿勢認(rèn)識
5、瑜珈之呼吸技巧及各式姿勢動作之教學(xué)
6、如何透過瑜伽運動進行放松、伸展、增進集中力及力量鍛煉
7、熱身、伸展及緩和運動的安排
8、實際教學(xué)計劃設(shè)計及安排
9、教學(xué)實習(xí)
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