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煙臺(tái)暑期學(xué)瑜伽

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課程介紹

1.讓學(xué)員首先了解每一個(gè)器械工具的正確使用方法

2.在老師的專業(yè)指導(dǎo)并帶領(lǐng)之下如何提高自身的抗壓、抗拉、抗扭力等性能

3.通過此課程的正確使用讓學(xué)員提高循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而增進(jìn)健康、消除脂肪

4.讓學(xué)員在專業(yè)老師的指導(dǎo)下全面了解器械的更大特色，對(duì)構(gòu)成體型的肌肉與脂肪進(jìn)行“雕塑”，完全可以達(dá)到美化體型、矯正畸形的重大創(chuàng)舉

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