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煙臺(tái)瑜伽學(xué)習(xí)

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開(kāi)班日期：滾動(dòng)開(kāi)班

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課程介紹

1.讓學(xué)員清楚的知道空中瑜伽的自我防護(hù)的注意事項(xiàng)

2.通過(guò)專業(yè)空中瑜伽老師的精準(zhǔn)指導(dǎo)快速增加學(xué)員的自信心，使得她們的身段更加柔美

3.通過(guò)特定體式適當(dāng)?shù)尼尫艍毫Γ鰪?qiáng)免疫功能

4.因?yàn)檎n程的特色可以起到快速減脂塑型的效果

5.通過(guò)空中反重力促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，讓學(xué)員生命力更加年輕旺盛

6.學(xué)員年齡越大身體越僵硬，由此失去靈活感，借助空中反重力課程在專業(yè)老師的指導(dǎo)下改善她身體的靈活度，讓她身體的關(guān)節(jié)始終處于更佳狀態(tài)

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