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開班日期:滾動開班
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學制:一周
此課程針對零起點學員。瑜伽的含義及起源,練習瑜伽的益處,瑜伽注意事項,居家練習注意,仰臥式,曲腿式,收額收束法,單側仰臥式,會陰收束法,三角式,前屈式,蛇式,龐達三收束法,平衡式
總校
保齡街14號
大連盛良職業(yè)培訓學校
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