1. 基礎(chǔ)營養(yǎng)學(xué)知識
營養(yǎng)素基礎(chǔ)知識:介紹蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、水和膳食纖維等營養(yǎng)素的性質(zhì)、功能、來源以及人體對它們的需求量和攝入原則。
能量平衡與代謝:學(xué)習(xí)人體能量消耗、產(chǎn)能營養(yǎng)素的轉(zhuǎn)化與利用,以及能量攝入與支出的平衡關(guān)系。
2. 食物營養(yǎng)與評價
食物營養(yǎng)價值分析:學(xué)習(xí)各類食物中營養(yǎng)素的含量、生物利用率及其對健康的影響。
食品標(biāo)簽解讀:掌握食品標(biāo)簽上的營養(yǎng)成分表、營養(yǎng)聲稱和健康聲明的含義與判讀方法。
3. 人群營養(yǎng)學(xué)
不同人群營養(yǎng)需求:針對不同年齡段、生理狀態(tài)(如妊娠期、哺乳期、兒童生長發(fā)育期、老年人等)人群的特殊營養(yǎng)需求進(jìn)行詳細(xì)講解。
營養(yǎng)與疾病關(guān)系:探究營養(yǎng)與肥胖、心血管疾病、糖尿病、骨質(zhì)疏松等慢性疾病的關(guān)系,以及如何通過合理膳食進(jìn)行預(yù)防和控制。
4. 營養(yǎng)評估與咨詢
營養(yǎng)狀況評估:學(xué)習(xí)如何進(jìn)行膳食調(diào)查、營養(yǎng)素攝入量計算、營養(yǎng)狀況評價等方法。
營養(yǎng)咨詢技巧:掌握如何與客戶溝通,提供個性化營養(yǎng)咨詢,制定合理膳食計劃。
5. 膳食指導(dǎo)與干預(yù)
膳食結(jié)構(gòu)與模式:學(xué)習(xí)中國居民膳食指南,掌握平衡膳食的原則與方法。
營養(yǎng)治療與膳食干預(yù):針對不同健康問題,設(shè)計并實施科學(xué)的營養(yǎng)治療方案和膳食干預(yù)措施。
6. 法律法規(guī)與職業(yè)道德
了解與營養(yǎng)行業(yè)相關(guān)的法律法規(guī),包括食品安全法、營養(yǎng)標(biāo)簽管理規(guī)定等。
強(qiáng)化職業(yè)道德與職業(yè)素養(yǎng),培養(yǎng)尊重客戶隱私、誠實守信、專業(yè)負(fù)責(zé)的職業(yè)態(tài)度。
公共營養(yǎng)師課程還包括實踐操作、案例分析、專題講座以及實習(xí)實訓(xùn)等環(huán)節(jié),確保學(xué)員在理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,通過實際操作提高專業(yè)技能,最終能夠勝任在醫(yī)院、社區(qū)、學(xué)校、企事業(yè)單位食堂、健康咨詢機(jī)構(gòu)、餐飲業(yè)等不同領(lǐng)域從事公共營養(yǎng)服務(wù)的工作。通過考核后,學(xué)員可獲得國家或行業(yè)認(rèn)可的公共營養(yǎng)師資格證書。