基礎(chǔ)訓(xùn)練: 包括中國舞的基本站姿、手位、腳位和基本步伐。
身體柔韌性: 通過一系列的伸展和柔韌性訓(xùn)練,提高身體的靈活性。
音樂理解: 教授如何根據(jù)中國音樂的節(jié)奏和旋律來控制舞蹈動作。
舞蹈組合: 學(xué)習(xí)中國舞的經(jīng)典組合,提高舞蹈的連貫性和表現(xiàn)力。
舞臺表現(xiàn): 通過模擬舞臺表演,培養(yǎng)自信心和舞臺表現(xiàn)力。
文化學(xué)習(xí): 了解中國舞的歷史和文化,增強舞蹈的內(nèi)涵和表現(xiàn)力。