九大婚姻家庭問題的應(yīng)對(duì)策略
人們總是在幸福接近時(shí)倍感幸福,在幸福進(jìn)行時(shí)卻患得患失······
——張愛玲
理想中的婚姻生活應(yīng)該是美滿幸福,甜蜜溫馨,然而理想的骨感,也讓許多人飽嘗婚姻圍城帶來的苦澀。他們有的辛苦,有的彷徨,甚至有的懷疑自己當(dāng)初的選擇到底是對(duì)是錯(cuò)······
即使仍然愛著,卻還水火不容;即使還撐同一把漿,卻蕩不起曾經(jīng)炫麗的波瀾;即使經(jīng)營得不錯(cuò),卻也難免因?yàn)楝嵤卤车蓝Y······
面對(duì)婚姻中的雞飛狗跳,我們要如何應(yīng)對(duì)?
很多人為包麗感到惋惜,也擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)不小心遇到這樣的“渣男”。
如何“診斷”我們身邊的另一半,是不是“渣男/女”,否定我們呢?
一晃,楊先生夫婦已經(jīng)結(jié)婚十年,孩子已經(jīng)上學(xué),當(dāng)初夫妻二人的甜蜜生活,因?yàn)榉N種生活瑣事開始變得索然無味,看見對(duì)方很難再燃起當(dāng)初的激情。
這究竟是因?yàn)槭裁茨兀績H僅是因?yàn)闀r(shí)間沖刷,愛情濃度不再,心理學(xué)上是如何解釋的?
如何做才能幫助我們?yōu)閻矍楸ur,如何做才能創(chuàng)造持久有趣的美好婚姻呢?
婆婆比較苛刻,性格強(qiáng)勢,而仙仙又是個(gè)粗線條的人,因?yàn)楹⒆映錾年P(guān)系,婆婆搬過來一起住。
住在一起,矛盾也接踵而至。因?yàn)槠牌抛约罕容^好強(qiáng),對(duì)仙仙的要求也比較高,經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事,兩個(gè)人吵的不可開交。
今天因?yàn)榇驋咝l(wèi)生,明天因?yàn)槲桂B(yǎng)孩子,總之矛盾不斷,爭吵不斷。
婆媳矛盾,這個(gè)千古以來無法化解的難題,經(jīng)過心理分析,究竟有哪些破解之道呢?
隨著離婚率的不斷攀升,所有的感情/婚姻,似乎都會(huì)在激情過后陷入困境。生活中我們試圖去尋找方法/技巧去化解這些困境,但是往往收效甚微。因?yàn)榛橐?感情,不僅是關(guān)系問題,更是個(gè)人成長議題的深層心理問題。
良好的夫妻關(guān)系,不僅可以保護(hù)婚姻/情感的穩(wěn)定性,更是我們送給孩子好的禮物,奠定孩子一生幸福的基礎(chǔ)。
所以如何用科學(xué)的心理學(xué)方法來解決婚姻中常見的問題,并面對(duì)自己內(nèi)心,獲得深層的情感需要,是我們現(xiàn)在的婚姻/情感中必不可少的婚姻智慧。
北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部的徐紅紅老師,從現(xiàn)在社會(huì)婚姻中的熱點(diǎn)現(xiàn)象、常見的沖突議題出發(fā),結(jié)合心理學(xué)大師的研究數(shù)據(jù),為我們的婚姻/情感的保鮮和穩(wěn)定,打造了這樣一堂既科學(xué)又實(shí)用的婚姻家庭問題解決策略,幫助正在情感中的我們,都能“執(zhí)子之手 與子偕老”。
如果你的婚姻/感情正處于沖突、困惑中,這門課程一定不要錯(cuò)過;
如果你期待未來的婚姻更加美好、幸福,這門課程會(huì)給你具體解決方法;
如果你想面對(duì)自己真實(shí)的情感需要,直面自己的內(nèi)心,這門課程也會(huì)帶你找到深層歸屬;
如果你想化解婚姻困境,為孩子營造一個(gè)更和諧的家庭氛圍,一定學(xué)習(xí)這門課程。
“相愛容易相處難”,相守更是需要智慧和勇氣;
你有進(jìn)入愛和婚姻的勇氣,這門課程給你邁入完美婚姻的科學(xué)策略和智慧。
課程特色
1、以科學(xué)的心理學(xué)研究結(jié)果為依據(jù)
不同于以往的心靈雞湯類課程,徐紅紅老師從多年的心理學(xué)研究入手,給我們常見的婚姻家庭問題以科學(xué)的解讀與分析,在此科學(xué)研究的基礎(chǔ)上,我們知其然,更知其所以然,讓我們對(duì)婚姻情感有更加透徹的理解和認(rèn)識(shí)。
2、從大眾關(guān)注的婚姻熱議話題入手,深入淺出
“夫妻沖突”“婆媳矛盾”“親子關(guān)系”“嫉妒”,我們婚姻情感中常見的問題沖突,在本次課程中均有深入的分析與解讀,你的婚姻情感困境,一定可以在這里找到答案。
3、科學(xué)實(shí)用的具體操作方法與步驟
不同于以往灌輸雞湯的婚姻家庭課程,本次課程針對(duì)每一個(gè)婚姻問題,均有深入的分析,并給出了科學(xué)的解決步驟與方法,一步一步,跟隨課程給出的方法來操作實(shí)施,不僅可以找到問題解決之道,更能夠深入地了解自己,獲得內(nèi)心成長。
4、適合咨詢師,更適合婚姻/情感中的每一個(gè)人
紅紅老師是心理咨詢師,更是婚姻中的妻子,親子關(guān)系中的母親,她給出的每一個(gè)解讀,都飽含對(duì)于婚姻中人們的理解,同時(shí)也呈現(xiàn)出了一位心理專家的生活智慧。這樣一堂課程,不僅為心理咨詢師呈現(xiàn)了諸多視角,更為婚姻中的你我提供了可操作的實(shí)用解決方案。
課程簡介
第一節(jié)
靠譜的愛人 vs 網(wǎng)傳渣男
針對(duì)被炒作的沸沸揚(yáng)揚(yáng)的事件,談自戀與操縱、控制,以及如何區(qū)別自然自發(fā)的真實(shí)愛情。
第二節(jié)
“云配偶”vs“中年老母”——
為何我們都那么苦?
網(wǎng)絡(luò)上被無數(shù)怨婦(自詡為“中年老母”)吐槽的“云配偶”,到底是如何形成的?從系統(tǒng)家庭互動(dòng)的角度,揭示特定夫妻互動(dòng)模式的形成與固化。
第三節(jié)
陪你到天荒地老的法寶
(1)保持承諾
(2)認(rèn)知與行為策略
(3)滿意感的獲得
第四節(jié)
情花之毒-嫉妒——
“為何最愛我的人傷我卻是深”
談?dòng)H密關(guān)系中的欺騙:
(1)騙子與謊言
(2)如何識(shí)別謊言
(3)欺騙的傷害
第五節(jié)
家家那本難念的經(jīng)——
婆婆媳婦兒那點(diǎn)事兒
(1)哪種家庭最容易有婆媳問題?
(2)婆媳問題解決之道
(3)媽寶長大了
第六節(jié)
面對(duì)婚姻中的“雞飛狗跳”(一)
(1)沖突的原因
(2)沖突的影響因素
第六節(jié)
面對(duì)婚姻中的“雞飛狗跳”(二)
(3)沖突的過程
(4)沖突的應(yīng)對(duì)模式
第七節(jié)
巧解婚姻沖突
(1)四種夫妻大過招兒
(2)建設(shè)性的管理沖突
第八節(jié)
讓孩子免受家庭沖突的傷害
(1)情感生態(tài)環(huán)境
(2)情緒管理訓(xùn)練型父母
第九節(jié)
如何為婚姻健康定期體檢,
讓夫妻關(guān)系變得更美好
(1)情緒消除型vs情緒管理型父母
(2)情緒管理訓(xùn)練的五個(gè)步驟