【課程亮點(diǎn)】
1、線上與線下課程完美結(jié)合，形成學(xué)習(xí)閉環(huán)；
2、邱源老師親自授課，指導(dǎo)實(shí)踐；
3、現(xiàn)場操作演示講解；
4、規(guī)范你的手法，讓動作更有效；
5、建立系統(tǒng)化知識體系，輕松開展產(chǎn)后私教。
【課程大綱】
第1章：產(chǎn)后的生理變化及修復(fù)要點(diǎn)
第2章：呼吸-被忽視的修復(fù)要點(diǎn)
第3章：產(chǎn)后理療私教模版
第4章：乳房-健康才能美麗
第5章：子宮陰道-抓住窗口期
第6章：盆底肌-能量的源泉
第7章：骨盆-穩(wěn)定的根基
第8章：恥骨聯(lián)合-快速解決分離之痛
第9章：腹直肌分離-精準(zhǔn)評估有效修復(fù)
第10章：腰椎-趕走下腰背部疼痛
第11章：肩頸痛及媽媽腕
第12章：產(chǎn)后抑郁-撥開抑郁見陽光
第13章：塑形-不止減肥這么簡單
第14章：飲食調(diào)控-事半功倍
第15章：注意事項(xiàng)產(chǎn)后修復(fù)不踩坑
【事宜人群】
所有女性朋友
【邱源瑜伽學(xué)院介紹】
邱源瑜伽理療學(xué)院是由邱源老師于2009年創(chuàng)立，擁有專業(yè)、實(shí)用、有效的課程體系，強(qiáng)大的師資力量和完善服務(wù)體系，校區(qū)坐落于懷柔雁西湖畔，占地總面積為21畝。在廣州，惠州，湛江，蘇州，湖州，福州，深圳，石家莊，上海等幾十個地區(qū)開設(shè)分校，被業(yè)界稱為中國瑜伽的“黃埔軍校”。
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