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成都瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)校

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開(kāi)班日期：滾動(dòng)開(kāi)班

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課程介紹

本次培訓(xùn)是針對(duì)所有級(jí)別學(xué)員的，不論你的瑜伽經(jīng)驗(yàn)，包括想要在此次培訓(xùn)后教授空中瑜伽課程的，或者是你只想提升你的瑜伽技巧和了解空中瑜伽。

培訓(xùn)內(nèi)容包括：

空中瑜伽的原理及特點(diǎn)、理論知識(shí)及注意事項(xiàng)

空中瑜伽設(shè)備器械的正確使用及安全維護(hù)

空中瑜伽準(zhǔn)備與熱身

空中瑜伽的呼吸法

空中瑜伽初級(jí)體式、中級(jí)體式、高級(jí)體式

空中瑜伽初級(jí)中級(jí)完整課堂序列

空中瑜伽特定的教授技巧，安全事項(xiàng)，怎樣引導(dǎo)會(huì)員放松，安全，愉悅的練習(xí)。

結(jié)合反重力和傳統(tǒng)瑜伽的綜合效果，學(xué)習(xí)用整合的思路編排多種課程，如：減脂塑形，舒眠安神，脊柱理療，產(chǎn)后修復(fù)等

校區(qū)導(dǎo)航

如釋哈達(dá)瑜伽學(xué)院

天久南巷
如釋瑜伽·鷺洲里館

天府二街1033號(hào)建發(fā)·鷺洲里6棟
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成華區(qū)雙成三路16號(hào)

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