Yoga Theory & Philosophy瑜伽理論與哲學(xué)
體式的講解與分析及矯正手法應(yīng)用
Vinyasa Techniques 串聯(lián)技巧
Yoga Mantra & Meditation 瑜伽唱誦與冥想
Pranayama 呼吸控制法
Asana 體位法
Vinyasa計(jì)數(shù)訓(xùn)練
后彎、倒立、穿越練習(xí)
陰瑜伽與筋膜、經(jīng)絡(luò)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生
陰與陽(yáng)
瑜伽老師未來方向與職業(yè)規(guī)劃