課程安排
一、馬甲線和人魚(yú)線定義
二、腹部肌肉解剖
三、極速馬甲線塑性原理
1.消耗大于攝入。
2.改變肌肉質(zhì)量加強(qiáng)肌肉含量。
3.燃燒脂肪讓肌肉率大于脂肪率。
4.快速啟動(dòng)肌肉群從而達(dá)到快速瘦身。
四、腹部肥胖原因
上腹肥胖：胃寒、飲食量大、久坐、。
下腹肥胖：宮寒、久坐、盆底肌松弛、便秘、婦科
五、維密身上課流程
1.狼牙棒激活腹部肌肉
2.馬甲線呼吸原理六種馬甲線呼吸方式：
3.馬甲線快速體式訓(xùn)練：
4.側(cè)腰練習(xí)
六、維密課程安排
七、維密課程飲食與營(yíng)養(yǎng)學(xué)
八、為什么不提倡節(jié)食減肥
【威思麗就業(yè)保障】
1.全國(guó)就業(yè)
威思麗與全國(guó)上百家就業(yè)基地建立長(zhǎng)期合作，就業(yè)基地遍布全國(guó)各地。
2.推薦就業(yè)
根據(jù)學(xué)員個(gè)人意愿及綜合素質(zhì)，推薦適合的就業(yè)崗位
3.就業(yè)跟蹤
學(xué)員就業(yè)后定期回訪，了解就業(yè)情況，。及時(shí)幫助學(xué)員解決就業(yè)中存在的各種疑慮。
【威思麗榮譽(yù)】
2006年中國(guó)瑜伽大賽“團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)”
2006年中國(guó)瑜伽大賽“亞軍”
2006年中國(guó)瑜伽大賽“三等獎(jiǎng)”1名、“風(fēng)范獎(jiǎng)”1名
2007年中國(guó)瑜伽“球瑜伽”特色課程“三等獎(jiǎng)”
2007年中國(guó)瑜伽“哈他瑜伽”傳統(tǒng)課“優(yōu)勝獎(jiǎng)”
2008年中首屆瑜伽冬運(yùn)會(huì)“一等獎(jiǎng)”
2008年中國(guó)瑜伽大賽“冠軍”
2008年中國(guó)瑜伽大賽“亞軍”
2008年中國(guó)瑜伽大賽“季軍”2名
2009年中國(guó)瑜伽大賽“季軍”1名
2009年中國(guó)瑜伽大賽“教練團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)”
2012年中國(guó)文化創(chuàng)意節(jié)“中國(guó)文化創(chuàng)意的品牌”
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