學(xué)太極拳的意義
強(qiáng)健體魄,提高身體素質(zhì),開啟智慧之門,文武兼修;太極拳對于對青少年兒童身心健康的發(fā)展,有著非常重要的作用。通過練習(xí)太極拳,可以培養(yǎng)孩子的感知能力、提高注意力、緩解和釋放學(xué)習(xí)方面的壓力、培養(yǎng)孩子穩(wěn)定的性情、提升孩子的自控能力,增強(qiáng)孩子的自信心,使孩子生活有規(guī)律、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
重要的是可以讓孩子學(xué)習(xí)一身武藝,在這個校園欺凌頻發(fā)的環(huán)境里,有保護(hù)自己的能力,家長保護(hù)不了他一輩子,你的一個決定,一個小小男子漢就將誕生??!
教學(xué)目的與目標(biāo)
一、幫助青少年兒童強(qiáng)健體魄,提高身體素質(zhì),開啟智慧之門,文武兼修。
二、通過武術(shù)太極基本功的練習(xí),伸筋拔骨。
三、通過青少年兒童太極拳的練習(xí),鍛煉其意志力以及身體的協(xié)調(diào)性,增加身體抵抗疾病的免疫力,通過太極樁功的練習(xí),動靜結(jié)合,讓孩子開啟智慧,習(xí)武明德,進(jìn)一步體悟傳統(tǒng)文化之美。
招生詳情如下:
教授內(nèi)容:
1、武術(shù)基本功
2、太極拳基本功
3、陳氏太極拳入門套路