01、實(shí)踐式教學(xué) 

多元化教學(xué)課程

科學(xué)的課程編排

正確的練習(xí)方式

正確的梵文唱誦

正統(tǒng)的哲學(xué)理論

準(zhǔn)確的解剖課程

完善的就業(yè)幫助

有效的創(chuàng)業(yè)幫助

具有權(quán)威的證書

免費(fèi)學(xué)習(xí)復(fù)訓(xùn)

健康的食宿環(huán)境

全面細(xì)致的配套服務(wù)

遠(yuǎn)離城市喧囂的學(xué)習(xí)環(huán)境

國家AAAA級景區(qū)校園

一份時(shí)尚健康美麗的工作

02、招生對象 

無練習(xí)經(jīng)驗(yàn)都可 / 要提高教學(xué)水平的教練

品行端正，有奉獻(xiàn)精神和樂觀向上的心態(tài)

想擁有一份美麗健康優(yōu)雅的職業(yè)想放松身心的你男女不限

培訓(xùn)目標(biāo) 

畢業(yè)可擔(dān)任專業(yè)瑜伽館的瑜伽老師，私人教練。

畢業(yè)證書

全美瑜伽聯(lián)盟RYT200證書，東方瑜伽學(xué)院高級瑜伽教練證書

03、課程大綱

傳統(tǒng)的200小時(shí)培訓(xùn)課程內(nèi)容單一，枯燥，死記硬背，容易封閉學(xué)員的思維。根據(jù)多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)精心設(shè)計(jì)的RYT200小時(shí)培訓(xùn)，課程內(nèi)容豐富多元化，實(shí)用性強(qiáng)，易學(xué)，建立學(xué)員多面思考自我學(xué)習(xí)能力,更容易切入現(xiàn)有的瑜伽市場，專業(yè)技術(shù)是瑜伽導(dǎo)師長期發(fā)展的關(guān)鍵，也是在行業(yè)獲得地位和高薪的重中之重，它需要在正規(guī)、專業(yè)、系統(tǒng)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)接受培訓(xùn)才得以掌握。

04、一站式培訓(xùn)內(nèi)容 

本次課程共計(jì)100多個(gè)體式，包含變體后多達(dá)200+，重點(diǎn)在于從瑜伽歷史理論、體位法、清潔法、呼吸控制法、生理解剖、教學(xué)法、六個(gè)方面，全面整體的教授瑜伽，讓學(xué)生能夠深入的了解瑜伽，并且積累練習(xí)經(jīng)驗(yàn)找到適合自己的練習(xí)方法。另外考慮到市場需求，特別加入流瑜伽、陰瑜伽、主題課程。同時(shí)針對生活常見身體問題的解決方案,如:肩頸、脊柱側(cè)彎、骨盆前傾等；高溫瑜伽起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減肥塑身的效果。幾種不 同課程教學(xué)，貼合現(xiàn)在瑜伽市場的需求，所以在課程的學(xué)習(xí)當(dāng)中不會覺得枯燥乏味，每天都是新的開始逐步的豐富你的瑜伽技能，你將迎來身體層、能量層或者情緒層的蛻變。

05、實(shí)踐課程中你將學(xué)到

 科學(xué)安全的編排不同難度體式序列各種主題課程編排

精準(zhǔn)理解體式類別的練習(xí)技巧、益處、功效和變體

關(guān)于身體常見性疼痛理療例：肩頸問題，脊柱側(cè)彎等

各種呼吸控制法和清潔法的練習(xí)和它們的功效和益處

如何提高口頭表達(dá)能力，使講話變得更清晰、精準(zhǔn)

如何設(shè)計(jì)有針對個(gè)人習(xí)練，私教課程，團(tuán)體授課等

多種正確的梵文唱誦及梵文體式名稱口令

如何排課構(gòu)建課程的開頭、中間和結(jié)尾

 安全的體式糾正、矯正身體的技巧

從科學(xué)的角度更精準(zhǔn)的解讀體式 

如何應(yīng)對傷病和學(xué)生的特殊需求  

完整的高溫瑜伽 

06、瑜伽理論與哲學(xué)課程中你將學(xué)到

瑜伽經(jīng)典著作的理論知識包括《瑜伽經(jīng)》和《哈他之光》等 

瑜伽心理學(xué)瑜伽的起源與發(fā)展歷史

瑜伽教學(xué)中的阿育吠陀的理論

 瑜伽五大元素

 瑜伽心理學(xué)

 瑜伽營養(yǎng)學(xué)

 瑜伽七輪

 人體經(jīng)絡(luò)

瑜伽分類

瑜伽八支

07、瑜伽與生理解剖

瑜伽常用關(guān)節(jié)部位解剖與病理及訓(xùn)練原理（包含運(yùn)動禁忌）

常見肌肉運(yùn)動傷害及解決方法

相關(guān)疾病的生理解剖

人體各大系統(tǒng)解剖

08、呼吸控制法課程中你將學(xué)到 

瑜伽呼吸控制法,如：烏加依呼吸,圣光調(diào)息等

瑜伽清潔法,如:涅涕法,商卡,一點(diǎn)凝視法

收束法練習(xí),如：會陰收束法,收腹收束法

09、瑜伽教學(xué)法 

針對不同程度學(xué)生的教學(xué)技巧

講解技巧：音調(diào)、音色、語氣

課堂音樂與體式的搭配

身體示范的藝術(shù)

繪畫瑜伽小人

課堂注意事項(xiàng)

10、深入學(xué)習(xí)100余種體式順位法 

? 針對初學(xué)者及有經(jīng)驗(yàn)練習(xí)者的降階或進(jìn)階的變體。

? 如何避免習(xí)練造成傷害，及如何從不同的傷痛中恢復(fù)

? 深入學(xué)習(xí)呼吸控制法與呼吸控制法相關(guān)的生理解剖學(xué)

? 深入學(xué)習(xí)清潔法以及與清潔法相關(guān)的生理解剖學(xué)

? 教授不同等級體式、呼吸控制法、教學(xué)指導(dǎo)

? 體式，呼吸控制法，清潔法的禁忌和益處 

? 各種類輔助工具使用方式與技巧

? 有益有效的體式序列組合

? 針對相關(guān)疾病的案例學(xué)習(xí) 

?哈他瑜伽的課程編排原則

?流瑜伽的課程編排原則

?陰瑜伽的課程編排原則 

?康復(fù)主題課程編排原則

? 熟練掌握體式的糾正

? 正確的梵文體式名稱

? 教學(xué)課程編排實(shí)踐法 

? 商卡清腸術(shù)

? 呼吸控制法

? 燭光冥想

? 涅悌法

? 冥想

? 唱誦 

? 唱誦