抗“疫”運(yùn)動(dòng)第五式

　　膠東在線2月5日訊(記者 安娜 通訊員 孫俊成)“不出門，就是給國家做貢獻(xiàn)。”當(dāng)前，防控新型冠狀病毒感染的肺炎疫情形勢嚴(yán)峻，連續(xù)多天“宅”在家里的煙臺(tái)市民們不僅沒有“憋”壞了，反而“宅”出了新花樣。不得不說，火爆煙臺(tái)的《抗疫健身操》解鎖了宅家防疫的新模式。

　　2月3日，記者從煙臺(tái)市體育局了解到，春節(jié)期間市體育局第一時(shí)間以戰(zhàn)時(shí)狀態(tài)投入工作，積極普及推廣科學(xué)的健身方法，把服務(wù)送到群眾的心坎上，向廣大市民推出了一套簡單實(shí)用的《抗疫健身操》,動(dòng)員群眾科學(xué)鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力，共同抗擊疫情。

　　“從大年三十開始，我們就組織相關(guān)的體育協(xié)會(huì)和俱樂部的運(yùn)動(dòng)達(dá)人和運(yùn)動(dòng)專家，為宅在家里自覺隔離的市民開設(shè)網(wǎng)絡(luò)私教課堂，各協(xié)會(huì)根據(jù)自身的特點(diǎn)和優(yōu)勢，創(chuàng)編適合居家健身的科學(xué)健身方式�！睙熍_(tái)市體育局有關(guān)負(fù)責(zé)人介紹到。

　　記者獲悉，這套煙臺(tái)版的《抗疫健身操》，有平板支撐、雙人操、墊上操等多個(gè)系列。全套教學(xué)視頻由市老年體協(xié)、市健美健身協(xié)會(huì)、市海樂福全民健身中心等9家體育社會(huì)組織共同創(chuàng)編、錄制完成。

　　“這些健身方法，有適合年輕人的平板支撐，有適合家人一起參與的雙人操，也有適合老年人習(xí)練的健身氣功，各個(gè)年齡段的群眾都能找到適合自己的健身鍛煉方法�！眳⑴c創(chuàng)編《抗疫健身操》的煙臺(tái)市老年體協(xié)負(fù)責(zé)人如是說。

　　“為了方便群眾學(xué)習(xí)，我們制作了二維碼海報(bào)，通過官方微信號(hào)以及膠東在線等主流媒體發(fā)布，很多市民在朋友圈刷屏，收到了良好的預(yù)期效果�！笔畜w育局負(fù)責(zé)人表示，下一步將根據(jù)全市防疫工作的統(tǒng)一安排，號(hào)召市級(jí)體育社會(huì)組織不斷地調(diào)整和改進(jìn)健身計(jì)劃和健身方式，為全社會(huì)打贏當(dāng)前疫情貢獻(xiàn)出體育力量。

　　據(jù)悉，在抗擊疫情工作中，煙臺(tái)市體育局還積極響應(yīng)市里的統(tǒng)一安排，積極與雙報(bào)社區(qū)-萊山區(qū)福地隆城社區(qū)聯(lián)系對(duì)接，不僅為社區(qū)提供了網(wǎng)絡(luò)健身指導(dǎo)服務(wù)工作，還想方設(shè)法為社區(qū)免費(fèi)提供了醫(yī)用橡膠手套、消毒酒精等防疫物品，助力社區(qū)共抗疫情。

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